Aktion	Zweigstelle	Standorte	Status	Frist	Vorbestellungen
Vorbestellen	Zweigstelle: 07., Urban-Loritz-Pl. 2a	Standorte: PI.HKA Levi / College 3f - Psychologie / Regal 3f-3	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0
Vorbestellen	Zweigstelle: 07., Urban-Loritz-Pl. 2a	Standorte: PI.HKA Levi / College 3f - Psychologie / Regal 3f-3	Status: Entliehen	Frist: 15.06.2024	Vorbestellungen: 0
Vorbestellen	Zweigstelle: 07., Urban-Loritz-Pl. 2a	Standorte: PI.HKA Levi / College 3f - Psychologie / Regal 3f-3	Status: Entliehen	Frist: 10.06.2024	Vorbestellungen: 0
Vorbestellen	Zweigstelle: 07., Urban-Loritz-Pl. 2a	Standorte: PI.HKA Levi / College 3f - Psychologie / Regal 3f-3	Status: Entliehen	Frist: 31.05.2024	Vorbestellungen: 0
Vorbestellen	Zweigstelle: 07., Urban-Loritz-Pl. 2a	Standorte: PI.HKA Levi / College 3f - Psychologie / Regal 3f-3	Status: Entliehen	Frist: 14.06.2024	Vorbestellungen: 0

VERLAGSTEXT: / / Energieblockaden lösen: Trauma-Selbstheilung durch gezielte Körperarbeit / Traumasymptome sind vor allem blockierte Energie. Sie lassen sich daher über den Körper weit besser als über die Seele heilen - so die revolutionäre Erkenntnis des großen Traumatherapeuten Peter A. Levine. Erstmals ermöglicht dieser Ratgeber, seine bahnbrechende Methode in Selbstanwendung zu nutzen. / / / / Mit 12 Selbsthilfeübungen auf CD: live mit Peter A. Levine

 

AUS DEM INHALT: / / Danksagungen 7 / Einführung: Ein Tiger zeigt den Weg 9 / Was ist ein Trauma? 14 / Jeder Mensch reagiert anders 14 / Eine neue Sichtweise zum Thema Heilung 16 / Ursachen und Symptome von Traumata 18 / Kategorien von Traumata 18 / Hören Sie auf Ihren Körper 21 / Symptome und die Reihenfolge ihres Auftretens 22 / Der Wiederholungszwang 26 / Unfälle "passieren einfach" 29 / Symptome übermitteln eine Botschaft 32 / Wie ein Trauma auf den Körper einwirkt 33 / Kampf, Flucht und Erstarrung 35 / Sich aus der Erstarrung herausbewegen 38 / Sanfte, allmähliche Annäherung an die Heilung eines Traumas 38 / Das Trauma-Heilungsprogramm in 12 Schritten 41 / Ergebnisse erzielen ; 43 / Gehen Sie sanft mit sich um 44 / Finden Sie einen sicheren Ort : 45 / 1. Einheit: Vorbereitungsphasen 46 / 2. Einheit: Die Kunst des Spürens 56 / 3. Einheit: Aktivierung entladen 71 / 4. Einheit: Vollendung - Rückkehr zum Gleichgewicht 80 / Das sexuelle Trauma: Die heilige Wunde heilen 84 / Mit einem sexuellen Trauma zurechtkommen 85 / Trauma und Bindung 86 / Das Erbe wandeln 87 / Gesunde Sexualität 88 / Lenken Sie Ihre sexuellen Gefühle 90 / Spiritualität und Trauma: Weg des Erwachens 93 / Hingabe und Transformation 94 / Hilfreiche Hinweise und Techniken zur Verhütung / eines Traumas 97 / Emotionale Erste Hilfe für Erwachsene 97 / Vermeidung von Traumata bei Kindern 100 / Wie kann ich erkennen, ob mein Kind traumatisiert wurde? 103 / Zusätzliche Möglichkeiten 106 / Adressen 107 / Über den Autor 108 / Inhalt der CD 113