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Vorbestellen	Zweigstelle: 07., Urban-Loritz-Pl. 2a	Standorte: VS.TR Beys / College 2a - Sport	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0
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Bewegung hat eine positive Wirkung auf Körper und Psyche - gerade alte Menschen profitieren von dieser Wirkung: Sie bleiben länger beweglich, haben Kontakt zu anderen Menschen, verbessern ihre Gedächtnisleistung, beugen vielen alternsbedingten Krankheiten vor. Deshalb finden heute in fast jedem Altenheim und -zentrum Gymnastikstunden statt. Die Übungsleiter sind meist Menschen, die keine physiotherapeutische oder psychogerontologische Ausbildung haben.An diese Zielgruppe wendet sich dieses Buch mit:# einer verständlichen Beschreibung der Übungen# Übungen für selbständige, aktive wie auch für bettlägerige alte Menschen-Hinweisen zur genauen Stundeneinteilung und zur Abwechslung imÜbungsprogramm# Vielen Fotos zur Verdeutlichung