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Fitness-Minis

90 Workouts für jeden Tag und überall
Verfasser*in: Suche nach Verfasser*in Schütze, Tina
Verfasser*innenangabe: Tina Schütze
Jahr: 2016
Verlag: München, Gräfe & Unzer
Mediengruppe: Buch
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Inhalt

Reich illustrierte Übungssammlung für kleine, tägliche Trainingseinheiten - im Wohnzimmer, Büro oder für unterwegs, ganz ohne Fitnessstudio. Dazu werden Themen wie Gesundheit, Achtsamkeit für den eigenen Körper, maßvoller Sport und gesunde Ernährung angesprochen.

Details

Verfasser*in: Suche nach Verfasser*in Schütze, Tina
Verfasser*innenangabe: Tina Schütze
Jahr: 2016
Verlag: München, Gräfe & Unzer
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Systematik: Suche nach dieser Systematik VS.T
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Ratgeber - Fit und gesund
ISBN: 978-3-8338-4977-0
2. ISBN: 3-8338-4977-0
Beschreibung: 1. Aufl., 144 S. : zahlr. Ill.
Schlagwörter: Fitnesstraining, Fitness / Training
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Fußnote: einzelne Einheit
Mediengruppe: Buch