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Tiefenmuskulatur-Training

Für eine bessere Körperwahrnehmung, mehr Kraft, Stabilität und Balance
Verfasser*in: Suche nach Verfasser*in Thomschke, Ronald; Steffen GmbH
Verfasser*innenangabe: Ronald Thomschke
Jahr: 2016
Verlag: steffen verlag
Mediengruppe: Buch
verfügbar

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Vorbestellen Zweigstelle: 07., Urban-Loritz-Pl. 2a Standorte: VS.T Thom / College 2a - Sport Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0
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Inhalt

Die Tiefenmuskulatur ist entscheidend für unser Wohlergehen. Sie stabilisiert wie ein inneres Korsett unseren Körper. Sportdozent Ronald Thomschke erläutert die effektivsten Übungen für Anfänger wie Fortgeschrittene, für zu Hause oder im Sportstudio.

Details

Verfasser*in: Suche nach Verfasser*in Thomschke, Ronald; Steffen GmbH
Verfasser*innenangabe: Ronald Thomschke
Jahr: 2016
Verlag: steffen verlag
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Systematik: Suche nach dieser Systematik VS.T
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ISBN: 978-3-95799-034-1
2. ISBN: 3-95799-034-3
Beschreibung: 1. Auflage, 120 Seiten : ca. 80 Abbildungen
Schlagwörter: Fitnesstraining, Übungssammlung, Fitness / Training
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Mediengruppe: Buch