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Vorbestellen	Zweigstelle: Bücherei der Raritäten	Standorte: JS.SF Fit / Fußballbibliothek	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0

Der gekonnte Umgang mit dem Ball ist nur eine Seite des Fußballspiels. Um richtig fit zu sein und Verletzungen vorzubeugen, darf auchdie richtige Vorbereitung nicht zu kurz kommen. In diesem Buch finden sich viele Aufwärmübungen und -spiele, aber auchInformationen über die Versorgung von Verletzungen, sportgerechte Ernährung und vieles mehr.