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Vorbestellen	Zweigstelle: 07., Urban-Loritz-Pl. 2a	Standorte: PI.HLG DiSal / College 3f - Psychologie / Regal 3f-3	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0

VERLAGSTEXT: / / Neu über das Denken nachdenken – das Geheimnis der Metakognition. / / Der erfolgreiche Wissenschaftsautor David DiSalvo legt mit BrainChanger: Wie wir die Anpassungsfähigkeit unseres Gehirns nutzen können, um unser Leben zu verändern einen nützlichen Leitfaden für ein verändertes, besseres Denken vor. In gewohnt zugänglicher und nachvollziehbarer Weise erklärt DiSalvo, wie das menschliche Denken funktioniert und welche Bedeutung die verschiedenen Feedback-Schleifen im Gehirn dafür haben. Er zeigt, wie wir unserem Denken durch Metakognition – also durch Nachdenken über das Denken – eine neue Richtung geben und somit die Reaktionen unseres Gehirns unmittelbar beeinflussen können. / / Anhand von anschaulichen Beispielen und mit Blick auf die großen Lebensthemen wie Beziehungen, Beruf, Gesundheit und persönliche Entwicklung demonstriert DiSalvo, dass die ungeheure Anpassungsfähigkeit unseres Gehirns der wichtigste Faktor ist, wenn es darum geht, unser Empfinden und Handeln zu beeinflussen – ein machtvolles Werkzeug, mit dem wir unser Leben verändern können. / / David DiSalvo wird Ihr Denken über Ihr Denken verändern. Gleichzeitig gibt er Ihnen praktische Werkzeuge an die Hand, um auf die Herausforderungen des Lebens angemessen zu reagieren. Wray Herbert, Autor von On Second Thought: Outsmarting Your Mind’s Hard-Wired Habits / / Vergessen Sie den ganzen Selbsthilfe-Hokuspokus. David DiSalvo fasst Jahrzehnte der psychologischen Forschung zusammen und gibt uns bewährte, wissenschaftlich bestätigte Tipps, wie wir die ganze Kraft unseres Gehirns nutzen können – vom Kaugummikauen über das Schreiben des eigenen Nachrufs bis zum Gurgeln mit Limonade. Sie werden staunen, auf wie viele Arten Sie den tuckernden Motor in Ihrem Kopf auf Touren bringen können Jesse Bering

AUS DEM INHALT: / / / Geleitwort. Vll / Vorwort: Umdenken XIII / Dank . XXIII / Teil I / Wissen . 1 / 1 Einführung 3 / 2 Metakognition: Von wegen Zuschauer am Rande! . 15 / 3 Mentalisierung: Das eigentliche Gedankenspiel . 41 / 4 Pragmatische Adaptation: anders denken, / anders leben . 55 / 5 Dem Erzählstrang folgen: Die Macht der / Drehbücher und der Salienz. 85 / 6 Mindscape: Unsere mentale Landschaft 99 / Teil II / Handeln. 109 / 7 Die Denkbox: 30 Wege, auf denen man besser / denken und schneller handeln kann 111 / Teil IIl / Weitermachen . 211 / 8 Bücher zu Gehirn und Geist 213 / 9 Belletristik und Lebenserinnerungen . 245 / 10 Filme 251 / Anhang 1: Definitionen. 259 / Anhang 2: Wissenschaft und Wissenschaftshilfe. 277 / Anhang 3: Hommage an den Übervater des Brain Changing: / William James 291 / Anhang 4: Auszug aus David DiSaivos The Brain in Your Kitchen: Was Koffein mit Ihrem Gehirn macht . 295 / Nachwort 299 / Sachverzeichnis 307