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Senioren im Wasser
Verfasserangabe: Anneliese tum Suden-Weickmann
Jahr: 2005
Verlag: Schorndorf, Hofmann
Mediengruppe: Buch
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 Vorbestellen Zweigstelle: 07., Urban-Loritz-Pl. 2a Standorte: VS.TR Sude / College 2a - Sport Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0
Inhalt
Bücher über Bewegung, Sport und Spiel für Senioren gibt es einige (vgl. u.a. E. Hanna, BA 5/98, "Seniorensport"/Hrsg. Kirchner, BA 5/99), auch Titel zu Wassergymnastik ("Fit durch Wassergymnastik", BA 10/03, T. Dargatz, BA 7/02, "Aquatraining ...", ID 42/05). Spezielle Bücher für Senioren im Wasser gab es bisher nicht. Suden-Weickmann, Krankengymnastin, Referentin, Autorin ("Physiotherapie in der Geriatrie", Pflaum 2002, nicht besprochen), beschreibt aus ihrer Erfahrung als Kursleiterin ein präventiv angelegtes Übungs- und Trainingsprogramm. Sie zeigt, welche Übungen Senioren ab 70 zu zweit, in kleinen oder großen Gruppen teils mit Geräten unter Berücksichtigung des Gesundheitszustandes und der physiologischen Veränderungen im alternden Organismus machen können, wie Wasser wirkt. Eine kurze Studie zeigt die Auswirkungen bei 71- bis 83-jährigen Teilnehmern. Eine genaue, mit Schwarz-Weiß-Fotos illustrierte Theorie-/Übungsammlung mit didaktischen Hinweisen. Zielgruppe: Übungsleiter; zum Selbststudium weniger geeignet. (2)
Details
VerfasserInnenangabe: Anneliese tum Suden-Weickmann
Jahr: 2005
Verlag: Schorndorf, Hofmann
Systematik: VS.TR, VS.W
ISBN: 3-7780-0241-4
Beschreibung: 118 S. : zahlr. Ill.
Mediengruppe: Buch