Aktion	Zweigstelle	Standorte	Status	Frist	Vorbestellungen
Vorbestellen	Zweigstelle: 07., Urban-Loritz-Pl. 2a	Standorte: PI.YP Perr / College 3f - Psychologie / Regal 3f-6	Status: Entliehen	Frist: 18.05.2024	Vorbestellungen: 0

Wie die Seele wieder gesund wird: berührende Gespräche über Trauma und Transformation.

Wenn wir als Kind nicht das bekommen, was wir für eine gesunde Entwicklung brauchen, zum Beispiel Sicherheit und eine dauerhafte emotionale Verbundenheit, entstehen seelische Verletzungen. Unsere Lebendigkeit wird eingeschränkt, wir können unser Potenzial nicht entfalten oder fühlen uns minderwertig. Oprah Winfrey diskutiert mit dem renommierten Hirnforscher und Kinderpsychiater Bruce Perry die Auswirkungen traumatischer Kindheitserlebnisse. In vielschichtigen und tief persönlichen Gesprächen beleuchten die Autoren, wie sehr diese Erfahrungen unser Leben als Erwachsene prägen. Durch einfühlsame Fragestellungen helfen sie, die Wurzel des Schmerzes aufzuspüren. Uns wird klar, warum wir in bestimmten Situationen so fühlen und so handeln. Auf diese Weise können Kindheitstraumata bewältigt und seelische Verletzungen geheilt werden, damit ein Leben in emotionaler Verbundenheit, Freiheit und Erfüllung gelingt.

 

INHALT

 

ANMERKUNG DER AUTOREN • 9

 

EINLEITUNG • 11

 

KAPITEL 1 • 21

DIE WELT VERSTEHEN

KAPITEL 2 • 51

DAS INNERE GLEICHGEWICHT FINDEN

KAPITEL 3 • 81

WIE WIR GELIEBT WURDEN

KAPITEL 4 • 111

DAS TRAUMASPEKTRUM

KAPITEL 5 • 141

ZUSAMMENHÄNGE HERSTELLEN

KAPITEL 6 • 179

VON DER TRAUMABEWÄLTIGUNG ZUR TRAUMAHEILUNG

KAPITEL 7 • 217

POSTTRAUMATISCHE WEISHEIT

KAPITEL 8 • 247

UNSER GEHIRN, UNSERE VORURTEILE, UNSERE SYSTEME

KAPITEL 9 • 287

BEZIEHUNGSHUNGER IN DER MODERNEN WELT

KAPITEL 10 • 319

WAS WIR JETZT BRAUCHEN

 

EPILOG • 337

 

QUELLEN • 349

 

DANK • 353

 

REGISTER • 354