X
  GO
Ihre Mediensuche
Suche
Zweigstelle
Medienart


14 von 26
Bewegt durch den Alltag
das Vitalprogramm für alle
Verfasserangabe: Thomas Lovse ; Peter Fuchs
Jahr: 2012
Verlag: Wien, Verlagshaus der Ärzte
Mediengruppe: Buch
verfügbar (wo?)verfügbar (wo?)
Exemplare
 ZweigstelleStandorteStatusFristVorbestellungen
 Vorbestellen Zweigstelle: 17., Hormayrg. 2 Standorte: VS.T Lovs / Gesundheit Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0
 Vorbestellen Zweigstelle: 20., Pappenheimg. 10-16 Standorte: VS.T Lovse Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0
 Vorbestellen Zweigstelle: 21., Brünner Str. 27 Standorte: VS.T Lovs Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0
Inhalt
Wer keine Zeit für regelmäßige Sportstunden hat oder diese Zeit nicht investieren will, findet in diesem Buch Möglichkeiten, wie man auch in kurzen Zeiteinheiten effektive körperliche Betätigung in den Alltag einbauen kann und eine deutliche Verbesserung der Vitalität erreicht. Denn es geht nicht um Höchstleistungen, sondern um regelmäßige und zielgerichtete Bewegung, um den Körper gesund und fit zu halten. Alle Übungen sind detailliert beschrieben und bebildert und können von jedermann leicht umgesetzt werden. Ein praxistaugliches, auf den Erfahrungen des Teams der Therme Bad Waltersdorf in der Steiermark fußendes Vitalprogramm, das auch bislang körperlich Inaktive begeistert. (Verlagstext)
Details
VerfasserInnenangabe: Thomas Lovse ; Peter Fuchs
Jahr: 2012
Verlag: Wien, Verlagshaus der Ärzte
Systematik: VS.T, I-13/02
ISBN: 978-3-9905203-2-1
2. ISBN: 3-9905203-2-6
Beschreibung: 1. Aufl., 101 S. : zahlr. Ill.
Mediengruppe: Buch