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Abgelenkt

wie uns die Konzentration abhandenkam und wie wir sie zurückgewinnen
Verfasser*in: Suche nach Verfasser*in Hari, Johann
Verfasser*innenangabe: Johann Hari ; Übersetzung: Simone Fischer
Jahr: 2022
Verlag: München, riva
Mediengruppe: Buch
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Inhalt

Warum haben wir unsere Fähigkeit verloren, uns zu konzentrieren? Was sind die Gründe dafür? Und am wichtigsten: Lässt sich Aufmerksamkeit wieder antrainieren? Um diese und viele weitere spannende Fragen zu beantworten, hat Johann Hari über drei Jahre lang Forschungen betrieben. Er hat vom Silicon Valley über eine Favela in Rio bis zu einem Büro in Neuseeland mit den weltweit führenden Experten und Fachleuten gesprochen, zwölf entscheidende Gründe, die für den Verlust unserer Aufmerksamkeit verantwortlich sind, entlarvt und zeigt Wege auf, wie wir unseren Fokus endlich wieder zurückgewinnen.
 
Inhalt
 
Einleitung: Walking in Memphis ......................................................... 9
 
Kapitel 1: Ursache 1:
Die Zunahme von Geschwindigkeit,
der Druck des Umschaltens und Filterns ......................................... 25
 
Kapitel 2: Ursache 2:
Die Beeinträchtigung unseres Flows ................................................ 53
 
Kapitel 3: Ursache 3:
Die zunehmende körperliche und geistige Erschöpfung 71
 
Kapitel 4: Ursache 4:
Der Niedergang des nachhaltigen Lesens ....................................... 87
 
Kapitel 5: Ursache 5:
Die Störungen des Mind-Wanderings ............................................ 99
 
Kapitel 6: Ursache 6:
Das Aufkommen von Technologien, die uns verfolgen und
manipulieren können Teil eins ........................................................ 113
 
Kapitel 7: Ursache 6:
Das Aufkommen von Technologien, die uns verfolgen und
manipulieren können Teil zwei ....................................................... 133
 
Kapitel 8: Ursache 7:
Das Aufkommen des grausamen Optimismus ............................... 153
 
Kapitel 9:
Erste Einblicke in die tiefere Lösung .............................................. 167
 
Kapitel 10: Ursache 8:
Die Zunahme von Stress und wie dies Wachsamkeit
auslöst ............................................................................................... 183
 
Kapitel 11:
Die Orte, an denen man herausfand, wie man die Zunahme
von Geschwindigkeit und Erschöpfung umkehren kann .............. 199
 
Kapitel 12: Ursachen 9 und 10:
Unsere schlechter werdende Ernährung und
die zunehmende Umweltverschmutzung ...................................... 211
 
Kapitel 13: Ursache 11:
Das Aufkommen von ADHS und wie wir darauf reagieren ......... 229
 
Kapitel 14: Ursache 12:
Die physische und psychische Gefangenschaft unserer Kinder .... 255
 
Schlussfolgerung
 
Die Aufmerksamkeits-Rebellion .................................................... 281
 
Gruppierungen, die bereits für die Verbesserung der
Aufmerksamkeit kämpfen ............................................................... 303
 
Danksagung ...................................................................................... 307
 
Quellenangaben ............................................................................... 311
 
Register ............................................................................................ 359
 
Index ....................................................................... 359
 
Über den Autor ................................................................................ 367

Details

Verfasser*in: Suche nach Verfasser*in Hari, Johann
Verfasser*innenangabe: Johann Hari ; Übersetzung: Simone Fischer
Jahr: 2022
Verlag: München, riva
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Systematik: Suche nach dieser Systematik PI.HLG
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ISBN: 978-3-7423-2238-8
2. ISBN: 3-7423-2238-9
Beschreibung: 1. Auflage, 367 Seiten
Schlagwörter: Ablenkung, Aufmerksamkeit, Digitalisierung, Konzentrationsfähigkeit, Psychische Leistungsfähigkeit, Zerstreutheit, Absent-mindedness, Absentmindedness, Achtsamkeit <Aufmerksamkeit>, Aufmerksamkeit / Fähigkeit, Daueraufmerksamkeit, Dauerbeobachtungsfähigkeit, Dauerüberwachungsfähigkeit, Geistesabwesenheit, Geistige Leistungsfähigkeit, Konzentration <Psychologie>, Unkonzentriertheit, Vigilanz, Wachsamkeit
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Sprache: Deutsch
Originaltitel: Stolen focus
Mediengruppe: Buch