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Die Trainingsbibel für Radsportler

Das umfassende Trainingshandbuch
Verfasser*in: Suche nach Verfasser*in Friel, Joe
Verfasser*innenangabe: Joe Friel
Jahr: 2018
Verlag: Bielefeld, Covadonga
Mediengruppe: Buch
verfügbar

Exemplare

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Inhalt

Als der amerikanische Sportwissenschaftler und Trainer Joe Friel in den Neunzigerjahren die erste »Trainingsbibel für Radsportler« präsentierte, ahnte er nicht, dass er einen Klassiker des Genres geschrieben hatte. Das Buch, von dem er hoffte, es würde vielleicht ein paar hundert Leser finden, entwickelte sich zum weltweit meistverkauften Ratgeber rund um das Radsporttraining. Denn Joe Friel hatte offenbar einen Nerv getroffen: Zum einen machte er seinerzeit zahlreiche ambitionierte Amateur- und Hobbyfahrer erstmals mit dem Konzept der Periodisierung vertraut. Zum anderen gelang es ihm, seinen Lesern mit einer klaren Trainingsphilosophie und -methodik das fachliche Rüstzeug zu vermitteln, damit diese fortan in Eigenregie individuelle, auf Best-leistungen in den wichtigsten Saisonwettkämpfen ausgerichtete Trainingspläne erstellen konnten. Im Laufe der Zeit hat Joe Friel sein umfassendes Trainings-handbuch, das seit 2007 auch in deutscher Übersetzung erhältlich ist, regelmäßig überarbeitet, um neue Entwicklungen zu berücksichtigen. Nun aber legt er eine aktualisierte »Trainingsbibel für Radsportler« vor, die zwar den bewährten Aufbau beibehält, tatsächlich aber ein komplett neues Buch ist: ergänzt um etliche neue Konzepte, Ideen und Praxistipps, in vielen subtilen Nuancen verbessert und mit gegenüber der Erstausgabe beinahe verdoppeltem Umfang. (Verlagstext)

Details

Verfasser*in: Suche nach Verfasser*in Friel, Joe
Verfasser*innenangabe: Joe Friel
Jahr: 2018
Verlag: Bielefeld, Covadonga
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Systematik: Suche nach dieser Systematik VS.R
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ISBN: 978-3-9572603-5-2
2. ISBN: 3-9572603-5-3
Beschreibung: 301 Seiten : Illustrationen
Schlagwörter: Radrennsport, Trainingsplanung, Radrennen
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Sprache: Deutsch
Mediengruppe: Buch