Aktion	Zweigstelle	Standorte	Status	Frist	Vorbestellungen
Vorbestellen	Zweigstelle: 07., Urban-Loritz-Pl. 2a	Standorte: PI.YLT Laur / College 3f - Psychologie / Regal 3f-6	Status: Entliehen	Frist: 31.05.2024	Vorbestellungen: 0

VERLAGSTEXT: / / Liebeskummer kann uns ganz schön aus der Bahn werfen ¿ das weiß jeder, der schon einmal eine schwere Trennung durchgemacht hat. Als Meshel Laurie nach 19-jähriger Ehe unerwartet von ihrem Mann verlassen wird, ist sie am Boden zerstört. Weder die beste Freundin noch die kluge Therapeutin können ihr helfen. Was sie letztlich ins Leben zurückholt, sind die Lehren Buddhas. Hier zeigt sie, wie man buddhistische Konzepte gezielt gegen Liebeskummer einsetzen kann und wieder glücklich wird. Lauries Methode ist effizient: Konkrete Ratschläge und Übungen lassen sich leicht in den Alltag integrieren. Eine inspirierende und ermutigende Anleitung für Frauen mit gebrochenem Herzen. / / /

 

AUS DEM INHALT: / / / Einführung: Meine Geschichte 7 / / I. Das Einmaleins des Buddhismus 29 / / 2. Leere 39 / / 3. Anhaften 69 / / 4. Achtsamkeit 95 / / 5. Leidenschaften, die den Geist trüben 117 / / 6. Wandel und Veränderung 147 / / 7. Alleinsein vs. Einsamkeit 169 / / 8. Weisheit und Mitgefühl 203 / / 9. Karma 217 / / 10. Wiederaufbau und Erneuerung 231 / / II. Gebete und mein Übungsweg 237 / / 12. Grundlagen des Buddhismus 247 / / Reflexion 253