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Drehen und wenden!

eine Anleitung zur Selbsthilfe ; Feldenkrais-Methode/Bewusstheit durch Bewegung
Verfasser*in: Suche nach Verfasser*in Jaksch, Ulli
Verfasser*innenangabe: mit Ulli Jaksch. Red. und Regie: Elisabeth Arzberger
Jahr: 2005
Verlag: Hamburg, Jumbo, Neue Medien und Verl.
Reihe: Goya special
Mediengruppe: Compact Disc
verfügbar

Exemplare

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Vorbestellen Zweigstelle: 07., Urban-Loritz-Pl. 2a Standorte: CD.NK.VE Jaksch / College 3d - AV-Medien / Regal 3d-1 Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0
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Inhalt

In dieser Feldenkrais®-Lektion geht es um die Beweglichkeit des Rückens. Sie werden die Drehbewegung Ihrer gesamten Wirbelsäule kennenlernen. Sie erforschen das Drehen im Liegen,Sitzen und Stehen. Sie erfahren, wie Sie Ihren ganzen Körper daran beteiligen können. Besondere Beachtung findet dabei die Verbesserung der Beweglichkeit von Kopf und Nacken. Vieleunterschiedliche Tätigkeiten des täglichen Lebens werden Ihnen dadurch erleichtert, zum Beispiel das Schauen nach hinten beim Einparken Ihres Autos.

Details

Verfasser*in: Suche nach Verfasser*in Jaksch, Ulli
Verfasser*innenangabe: mit Ulli Jaksch. Red. und Regie: Elisabeth Arzberger
Jahr: 2005
Verlag: Hamburg, Jumbo, Neue Medien und Verl.
Beilagen: Booklet ([5] S.)
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Systematik: Suche nach dieser Systematik CD.NK.VE
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ISBN: 3-8337-1290-2
Beschreibung: 1 CD : ca. 63 Min.
Reihe: Goya special
Schlagwörter: CD, Feldenkrais-Methode, CDs, Feldenkrais-Training, Funktionale Integration
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Arzberger, Elisabeth
Mediengruppe: Compact Disc