Aktion	Zweigstelle	Standorte	Status	Frist	Vorbestellungen
Vorbestellen	Zweigstelle: 07., Urban-Loritz-Pl. 2a	Standorte: PI.YP Wloda / College 3f - Psychologie / Regal 3f-6	Status: Entliehen	Frist: 27.05.2024	Vorbestellungen: 0
Vorbestellen	Zweigstelle: 12., Meidlinger Hauptstraße 73	Standorte: PI.YP Wloda	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0

Jeder kennt das Gefühl, nicht mit sich selbst und anderen in Kontakt zu sein. Vielleicht, weil man eine wichtige Person, den Arbeitsplatz oder das gewohnte Umfeld verloren hat. Weil man in der Partnerschaft frustriert ist oder trotz vieler Freunde unter Isolation leidet. Manchmal ist es auch ein innerer Schmerz ohne äußeren Anlass. Einsamkeit hat viele Gesichter. Wie sie aussehen und welche Wege aus der Einsamkeit herausführen, zeigt dieses Buch.

 

 

Inhalt

Vorwort 7

Einführung: Abenteuer Einsamkeit 9

1 Frühe Ursachen der Einsamkeit 14

2 Die Wunden der Vergangenheit heilen 28

3 Masken der Einsamkeit 44

4 Einsamkeit in den Lebensphasen 62

5 Einsam ohne Partner 82

6 Einsam in der Partnerschaft 108

7 Einsam durch den Verlust eines geliebten Menschen 129

8 Einsam, weil wir nicht offen sind 159

9 Einsam, weil wir andere abschrecken 182

10 Die Kunst, Kontakte zu knüpfen 204

11 Aktionsplan gegen Einsamkeit 224

Schluss: Es liegt in unserer Hand

Verwendete Literatur