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Vorbestellen	Zweigstelle: 20., Leystr. 53	Standorte: PI.Y Laza	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0

Die Bücher von Vater und Sohn Lazarus sind sämtlich so etwas wie Erste-Hilfe-Problemlöser in Sachen Psychohygiene. Auch hier wieder werden 116 typische Fälle zum Anlass genommen, über deren Ursachen nachzudenken und mit einfachen, der Rational-Emotiven (Verhaltens-)Therapie entspringenden Tipps die Entschärfung und ggf. Veränderung der destruktiven Gedanken und Emotionen einzuleiten. Das Spektrum reicht vom Umgang mit Stress und Angst und der Vorbeugung von Stimmungsschwankungen über Krisen in der Beziehung und Kommunikationsprobleme am Arbeitsplatz bis hin zum Umgang mit Übergewicht, dem Umgang mit Therapien und Therapeuten oder dem Feature "Pro und Kontra Selbshilfebücher". Die maximal jeweils 3 Seiten umfassenden "Kurztherapien" sind ursprünglich von den Autoren als Anhängsel zum Nachrichtenblock eines US-Radiosenders vorgetragen worden. Leicht nachvollziehbare, fundierte Hilfe für alle Lebenslagen.