Es gibt zwar viele Bücher über ADHS, aber dieses ist ein einzigartiger grafischer Ansatz, der perfekt auf die Bedürfnisse des zuweilen sprunghaften ADHS-Gehirns zugeschnitten ist. Die Illustratorin Alice Gendron, bei der mit 29 Jahren die Diagnose ADHS gestellt wurde, bietet einen hilfreichen Einblick in das Leben mit ADHS, geht auf Herausforderungen und Hürden ein und gibt Leser:innen Unmengen nützlicher Tipps und Tricks an die Hand, die helfen können, besser mit der Erkrankung umzugehen. «Der Mini ADHS Guide» ist ein Muss für alle, die ADHS besser verstehen wollen. Mit seiner übersichtlichen Struktur und witzigen wie sinnfälligen Illustrationen ist Alice Gendrons Ratgeber die perfekte Einführung in ein gelingendes Leben mit ADHS. Für alle, bei denen ADHS diagnostiziert wurde oder die Freund:innen und Familienangehörige mit ADHS unterstützen möchten, ist dies ein praktischer, informativer und bestens strukturierter Leitfaden und eine unerlässliche Ergänzung für das ADHS-Bücherregal.
Inhalt
Vorwort 7
Was stimmt nicht mit mir? 8
Zum Umgang mit diesem Buch 13
TEIL 1 • DIE ADHS-BASICS 14
KAPITEL 1 • Was ist ADHS? 16
Was ist ADHS? 17
Die drei ADHS-Typen 24
ADHS oder ADS? 28
Wie verbreitet ist ADHS 29
Falsche Vorstellungen rund um ADHS 30
KAPITEL 2 • Die ADHS-Diagnose 34
Wer kann eine ADHS-Diagnose stellen? 35
ADHS-Syptome 37
Wieso wird ADHS bei vielen Menschen
erst im Erwachsenenalter diagnostiziert? 42
Verwandte Störungen 44
KAPITEL 3 • Was passiert nach der ADHS-Diagnose 46
Umgang mit Emotionen nach der ADHS-Diagnose? 47
Über die Diagnose reden 50
Unterstützung finden 53
KAPITEL 4 • Kleines ADHS-Glossar 58
TEIL 2 • EIN TAG MIT ADHs 72
TEIL 3 • ADHS-TRICKS 174
Fazit 209
Dank 211
Die ADHS-Diagnostik 36 Register 213
Verfasser*innenangabe:
Alice Gendron ; aus dem Englischen von Sabine Tatz
Jahr:
2024
Verlag:
Hamburg, Rowohlt Taschenbuch Verlag
Aufsätze:
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Systematik:
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ISBN:
978-3-499-01445-1
2. ISBN:
3-499-01445-9
Beschreibung:
Deutsche Erstausgabe, 215 Seiten : Illustrationen
Schlagwörter:
Aufmerksamkeitsdefizit-Syndrom, ADD, ADHD, ADHS, ADS, Attention deficit disorder, Attention deficit disorder with hyperactivity, Attention deficit hyperactivity disorder, Aufmerksamkeits- und Hyperaktivitätsstörung, Aufmerksamkeits-Hyperaktivitätsstörung, Aufmerksamkeits-Hypoaktivitätsstörung, Aufmerksamkeitsdefizit / Hyperaktivitätsstörung, Aufmerksamkeitsdefizitsyndrom, Hyperkinetisches Syndrom, Minimal brain syndrome
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Beteiligte Personen:
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Tatz, Sabine
Sprache:
Deutsch
Originaltitel:
The Mini ADHD Coach: Tips and Hacks To Make Life Easier
Mediengruppe:
Buch