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Das Rückenbuch

aktiv gegen Schmerzen [die richtige Diagnose ; Behandlung und Rehabilitation ; rückenfreundlich leben und arbeiten ; individuelles Sport- und Trainingsprogramm]
Verfasser*in: Suche nach Verfasser*in Keller, Sabine
Verfasser*innenangabe: Sabine Keller
Jahr: 2004
Verlag: [Berlin], Stiftung Warentest [u.a.]
Reihe: Test
Mediengruppe: Buch
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Vorbestellen Zweigstelle: 07., Urban-Loritz-Pl. 2a Standorte: NK.HOR Rück / College 3d - Gesundheit, Medizin / Regal 3d-4 Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0

Inhalt

Rückenschmerzen sind mittlerweile ein Hauptgrund für Krankschreibung, dabei wird körperliche Arbeit im Berufsleben immer seltener. Ein Widerspruch? Nein, denn unser Rücken ist für Bewegung gebaut. Im Alltag, ob bei der Arbeit oder in der Freizeit, bewegen wir uns aber viel zu wenig. Der Ratgeber informiert über neue Wege in der Rückenschmerztherapie und beschreibt anschaulich, wie ein gesunder Rücken funktioniert und wie Rückenbeschwerden entstehen; wie mehr Bewegung und Sport den Rücken stärken; wie es sich rückenfreundlich leben und arbeiten lässt. (Verlagstext) - Fest gebunden, Literatur, Adressen. Ein umfassendes Ratgeberbuch, sehr empfohlen. (1)

Details

Verfasser*in: Suche nach Verfasser*in Keller, Sabine
Verfasser*innenangabe: Sabine Keller
Jahr: 2004
Verlag: [Berlin], Stiftung Warentest [u.a.]
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Systematik: Suche nach dieser Systematik NK.HOR, I-04/20
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ISBN: 3-931908-92-5
2. ISBN: 3-902273-24-0
Beschreibung: 223 S. : Ill. (überw. farb.)
Reihe: Test
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Mediengruppe: Buch