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Triathlon für Einsteiger

Trainieren für den Volkstriathlon
Verfasser*in: Suche nach Verfasser*in Becher, Marie-Astrid ; Birkel, Jörg
Verfasser*innenangabe: Marie-Astrid Becher ; Jörg Birkel
Jahr: [2013?]
Verlag: München, BLV Buchverlag
Mediengruppe: Buch
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AktionZweigstelleStandorteStatusFristVorbestellungen
Vorbestellen Zweigstelle: 12., Meidlinger Hauptstraße 73 Standorte: VS.OT Birk Status: Entliehen Frist: 27.02.2024 Vorbestellungen: 0

Inhalt

Triathlon - das ist die Königsdisziplin im Ausdauersport, auch wenn Sie sich nicht gleich den Ironman als Ziel setzen. Realistisch und für Einsteiger ideal ist der Jedermann-Triathlon. Die Distanzen sind relativ klein, sodass Sie Ihr Trainingsziel sicher erreichen: z.B. 500m Schwimmen, 20 km Radfahren und 5 km Laufen. Dieser Ratgeber zeigt Ihnen, wie Sie von Anfang an richtig dafür trainieren. Mit diesem Grundlagenbuch gehen Sie motiviert und gut vorbereitet an den Start!

Details

Verfasser*in: Suche nach Verfasser*in Becher, Marie-Astrid ; Birkel, Jörg
Verfasser*innenangabe: Marie-Astrid Becher ; Jörg Birkel
Jahr: [2013?]
Verlag: München, BLV Buchverlag
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Systematik: Suche nach dieser Systematik VS.OT
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ISBN: 978-3-8354-1025-1
2. ISBN: 3-8354-1025-3
Beschreibung: 152 S. : 116 farb. Abb. 7 Ill.
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Mediengruppe: Buch