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Vorbestellen	Zweigstelle: 12., Meidlinger Hauptstraße 73	Standorte: VS.OT Birk	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0

Triathlon - das ist die Königsdisziplin im Ausdauersport, auch wenn Sie sich nicht gleich den Ironman als Ziel setzen. Realistisch und für Einsteiger ideal ist der Jedermann-Triathlon. Die Distanzen sind relativ klein, sodass Sie Ihr Trainingsziel sicher erreichen: z.B. 500m Schwimmen, 20 km Radfahren und 5 km Laufen. Dieser Ratgeber zeigt Ihnen, wie Sie von Anfang an richtig dafür trainieren. Mit diesem Grundlagenbuch gehen Sie motiviert und gut vorbereitet an den Start!