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(I-12/20-C3) (GM ZWs / RG) / / VERLAGSTEXT: / / Die starken Seiten introvertierter Menschen / Ratgeberliteratur zum Thema Kommunikation und Umgang mit Menschen orientiert sich so gut wie immer an den "Extros", also an Menschen, die sich in ihrem Verhalten dynamisch, spontan und gern nach außen öffnen. Extravertierte Menschen sind mit Blick auf die Gesamtbevölkerung jedoch keinesfalls in der Mehrheit, werden wegen ihrer offensiveren Kommunikation aber in der Regel stärker wahrgenommen. Das vorliegende Buch ist anders: Es will leise Menschen auf positive Weise mit sich selbst bekannt machen. Im Mittelpunkt stehen die Vorteile, die sie mit ihren Eigenschaften im Umgang mit sich selbst und anderen haben. Denn introvertierte Persönlichkeiten sind nicht defizitär, sondern sie haben schlicht andere Stärken und andere Bedürfnisse als extravertierte Menschen. / / /

AUS DEM INHALT: / / Vorwort / von Dr. Fleur Sakura Wöss 9 / Einleitung / Extras und Intros: zwei Welten in einer 11 / TEILI / WER SIE SIND. WAS SIE KÖNNEN. WAS SIE BRAUCHEN. / 1. Wieso leise?! 21 / Was, bitte, ist ein leiser Mensch? 22 / Extros und Intros: ihre Entdeckung und neue Erkenntnisse 28 / Die richtige Dosis Menschen 33 / Sind Sie ein leiser Mensch? 37 / Die Extro-Intro-Tabelle 41 / Das Wichtigste in Kurzform 45 / 2. Intro-Stärken: der geheime Schatz 46 / Stärke 1: Vorsicht 49 / Stärke 2: Substanz 50 / Stärke 3: Konzentration 51 / Stärke 4: Zuhören 52 / Stärke 5: Ruhe 53 / Stärke 6: Analytisches Denken 56 / Stärke 7: Unabhängigkeit 59 / Stärke 8: Beharrlichkeit 60 / Stärke 9: Schreiben (statt Reden) 61 / Stärke 10: Einfühlungsvermögen 62 / Wo liegen Ihre Stärken? 63 / Das Wichtigste in Kurzform 69 / 3. Intro-Bedürfnisse - Intro-Hürden 70 / Hürde 1: Angst 72 / Hürde 2: Kleinteiligkeit 75 / Hürde 3: Überstimulation 76 / Hürde 4: Passivität 78 / Hürde 5: Flucht 81 / Hürde 6: Verkopftheit 81 / Hürde 7: Selbstverleugnung 82 / Hürde 8: Fixierung 83 / Hürde 9: Kontaktvermeidung 85 / Hürde 10: Konfliktscheu 87 / Wo liegen Ihre Hürden? 88 / Das Wichtigste in Kurzform 91 / TEIL II / WIE SIE PRIVAT GLÜCKLICH UND BERUFLICH / ERFOLGREICH WERDEN / 4. My home is my castle: den privaten Bereich gestalten 95 / Der innere soziale Kreis 96 / Einen Partner finden 96 / Mit dem Partner leben 102 / Als Intro- Single leben 112 / Kinder begleiten 114 / Das Wichtigste in Kurzform 126 / 5. Öffentlich-menschlich: den Arbeitsbereich gestalten 127 / Leise Menschen in Teams 129 / Intro-Führungsstrategien 133 / Leistungen sichtbar machen 140 / Kommunikationskanäle nutzen 144 / Beruflich unterwegs 152 / Das Wichtigste in Kurzform 155 / TEIL IM / WIE SIE PRÄSENZ ZEIGEN UND GEHÖR FINDEN / 6. Mutproben: Kontakte aufbauen und pflegen 159 / Kontakte pflegen: Netzwerken 161 / Kontakte: starke Seiten leiser Menschen 172 / Kontakte: auf Bedürfnisse achten 184 / Kontakte in der Komfortzone: das Web 2.0 192 / Das Wichtigste in Kurzform 196 / 7. Zwischen Mensch und Sache: Verhandeln 197 / Die eigene Position klären 198 / Phasen der Verhandlung 202 / Intro-Stärken in der Verhandlung 204 / Intro-Hürden in der Verhandlung 208 / Das Wichtigste in Kurzform 214 / 8. Kaltes Wasser: einen Vortrag halten 215 / Öffentlich auftreten - ein Entwicklungsprojekt 216 / Wann ist ein Vortrag gelungen? 217 / Chance und Schutz: die Vorbereitung! 224 / Stärken im Vortrag nutzen 225 / Schwierigkeiten im Vortrag überwinden 232 / Das Wichtigste in Kurzform 242 / 9. Regeln des Rudels: in Meetings und Diskussionen auftreten 243 / Das Plenum: 6 Regeln - und 6 Folgerungen für Intros 245 / Diskussionsleitung: Meetings für Fortgeschrittene 254 / Umgang mit schwierigen Situationen und Teilnehmern / in Besprechungen 258 / Das Wichtigste in Kurzform 265 / Lizenz zum Leisesein: / Ausblick auf ein erfülltes introvertiertes Leben 266 / Anhang / Zum Weiterlesen auf Papier 273 / Zum Weiterlesen und Recherchieren auf dem Monitor 275 / Stichwortverzeichnis 277 / Danke! 284 / Autorin 285