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Vorbestellen	Zweigstelle: 07., Urban-Loritz-Pl. 2a	Standorte: PI.HKA Berg / College 3f - Psychologie / Regal 3f-3	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0

VERLAGSTEXT: / / Dieses Buch richtet sich an alle, die Opfer sexueller und seelischer Gewalt wurden. Es möchte den Betroffenen Mut machen, an ihre Heilung zu glauben und niemals aufzugeben. Da sich Mut aber in der Praxis beweisen muss, ist dieses Buch auch ein ganz konkretes Übungsbuch. Das Herzstück bilden zehn Fantasiereisen, von denen sich jede einem ganz speziellen, für die Heilung relevanten Thema widmet. Der Autorin diente ihre eigene Genesungsgeschichte genauso als Grundlage wie Erfahrungsberichte von anderen Betroffenen. Doch keine Genesung ohne Helfer. Deshalb richtet sich dieses Buch auch ganz besonders an all die engagierten Helferinnen und Helfer, ohne die wohl die meisten Menschen mit komplexer PTBS niemals aus der eigenen inneren Isolation finden würden. Für sie ist es interessant zu erfahren, wie eine Betroffene ihre Heilung beschreibt und welche Themen Betroffene in der Rückschau als besonders prägnant empfunden haben. / / /

AUS DEM INHALT: / / Reisevorbereitungen - Einstimmung auf die Fantasiereisen / Das Davor und das Danach: Einleitungs- und Rückholphase / / 1. Der Zaubergarten / Themen: Entspannung, Körperlichkeit, Sicherheit, Genießen / / 2. Flaschenpost / Themen: Loslassen, Abgeben lernen, Gefühl der Verbundenheit mit anderen und der Welt / / 3. Das Krafttier / Themen: Abgrenzung, Selbstwahrnehmung, Selbstschutz / / 4. Mitfühlende Hände / Themen: Umgang mit Schmerzen und der eigenen Körperlichkeit / / 5. Trapez / Themen: Auseinandersetzung mit Rollen und Abhängigkeiten sowie mit anderen Formen selbstentfremdenden Verhaltens / / 6. Der Weinberg / Themen: Bedürfnisse wahrnehmen und benennen können, die eigene Entwicklung und innere Reifung unterstützen lernen / / 7. Sternenkinder / Themen: Chancen und Möglichkeiten der eigenen Persönlichkeit und der eigenen Geschichte erkennen, eigene Ressourcen entdecken und diese wertzuschätzen lernen / / 8. Schneekugel / Themen: Selbstbild, Selbstverwirklichung, Neuorientierung / / 9. Über den Wolken / Themen: Freiheit genießen, Neuorientierung / / 10. Die Farben des Himmels / Themen: Werte, Glauben, Spiritualität