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Vorbestellen	Zweigstelle: 07., Urban-Loritz-Pl. 2a	Standorte: PI.HKP Mich / College 3f - Psychologie / Regal 3f-3	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0

VERLAGSTEXT: / / Menschen, die sich dauerhaft wie abgetrennt von ihrer Umgebung oder sich selbst erleben, die das Gefühl haben, nicht richtig hier zu sein, und alles unwirklich wahrnehmen, leiden meist unter einer Depersonalisations-Derealisationsstörung. Betroffene stoßen mit ihrem Leiden oft auf Unverständnis und erhalten keine adäquate Behandlung. Der Ratgeber bietet umfassende Informationen zu diesem Krankheitsbild, den Behandlungs- und Selbsthilfemöglichkeiten. Auch nach Jahrzehnten ist es noch möglich, die Entfremdung zu überwinden. Für die zweite Auflage wurde der Ratgeber vollständig überarbeitet und deutlich erweitert. Für die Selbsthilfe stehen kostenfrei Materialien zur Verfügung (u. a. zwei Audiodateien mit Anleitungen zur Achtsamkeitsmeditation, ein Therapielogbuch, Informationen zum Thema Psychotherapie.

 

AUS DEM INHALT: / / Vorwort 9 / Gebrauchsanweisung für den Ratgeber 11 / 1 Was ist Depersonalisation? 13 / 2 Das Symptom, die Diagnose und die Krankheit 18 / Die diagnostischen Kriterien 19 / Die häufigsten seelischen Erkrankungen bei Patienten mit einer Depersonalisations-Derealisationsstörung 23 / Depressive Störungen 26 / Angststörungen, Posttraumatische Belastungsstörungen und Zwänge 28 / Somatoforme Störungen 31 / Persönlichkeitsstörungen 32 / Abgrenzung der Depersonalisation von der Schizophrenie und anderen psychotischen Erkrankungen 35 / Depersonalisation und Derealisation als Symptome anderer psychischer Störungen 37 / Körperliche Erkrankungen und Depersonalisation 39 / 3 Die Geschichte der Erkrankung 40 / Die Entfremdungsdepression 44 / Das Phobische-Angst-Depersonalisationssyndrom 45 / 4 Wie häufig ist die Depersonalisations- Derealisationsstörung? 47 / 5 Der Verlauf der Depersonalisations-Derealisationsstörung . 49 / 6 Auslöser und Ursachen 51 / Auslöser der Depersonalisations-Derealisationsstörung 51 / Ursachen der Depersonalisations-Derealisationsstörung 53 / Die Bedeutung der frühen Kindheit 55 / Soziokulturelle Faktoren 56 / Typische Persönlichkeitseigenschaften 57 / Psychologische Krankheitsmodelle 59 / Biologische Befunde 64 / 7 Die Entfremdung überwinden 67 / Die Behandlungserfahrungen der Patienten 68 / Erste Schritte 70 / Medikamentöse und biomedizinische Behandlungsmöglichkeiten 70 / Antidepressiva 71 / Lamotrigin 72 / Benzodiazepine 73 / Naltrexon 74 / Neuroleptika 74 / Repetitive Transkranielle Magnetstimulation 75 / Elektrokrampftherapie 75 / Selbsthilfe - Die Einstellung zur Krankheit ändern 76 / Die Bedeutung einer gesunden Lebensführung 77 / Schädlicher Gebrauch von Drogen, Alkohol und Nikotin . 77 / Gesunder Schlaf 78 / Körperliche Aktivität 80 / Medienkonsum und Verhaltenssüchte 81 / Die Symptome normalisieren 81 / Achtsamkeit 87 / Achtsamkeitstraining 90 / Achtsame Kommunikation 93 / Die Angst beruhigen 94 / Ruhiges Ein- und Ausatmen 94 / Beruhigender innerer Dialog 94 / Gute Erinnerungen zu Hilfe rufen 95 / Eiswürfel, Ammoniak, Riechsalz, Gummibänder usw. 95 / Entspannungsverfahren 96 / Die maladaptive Selbstbeobachtung überwinden 96 / Aufmerksamkeitstraining 100 / Das Symptomtagebuch: Den Sinn hinter den Symptomen finden 102 / Die zugrundeliegenden seelischen Probleme erkennen lernen 106 / Die Bedeutung der Emotionen 107 / Meine Vorstellung von mir und anderen Menschen 110 / Seelische Probleme analysieren in Schreiben als Selbsthilfe 117 / Expressives Schreiben über die Achtsamkeitsmeditation 118 / Expressives Schreiben über die psychotherapeutische Behandlung 119 / Schreibtherapie am Beispiel des Symptomtagebuchs 120 / Die psychotherapeutische Behandlung 121 / Ambulante Psychotherapie und typischer Verlauf 121 / Stationäre Psychotherapie 122 / Allgemeine Informationen zum Thema Psychotherapie 123 / Wie wirkt Psychotherapie? 123 / Aufgaben des Psychotherapeuten 126 / Aufgaben des Patienten 126 / Typische Probleme mit der Psychotherapie 127 / Das Wichtigste in sieben Merksätzen 131 / Ansprechpartner 133 / Anhang - Materialien 135 / Literatur 136 / Sachregister 143