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Fit ohne Geräte

die 90-Tage-Challenge für Frauen
Verfasser*in: Suche nach Verfasser*in Lauren, Mark
Verfasser*innenangabe: Mark Lauren mit Julian Galinski
Jahr: 2015
Verlag: München, riva
Mediengruppe: Buch
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Inhalt

Die 90-Tage-Challenge gibt es auch speziell für Frauen: mit besonderem Schwerpunkt auf den weiblichen Problemzonen Bauch, Beinen und Po und einer Ernährungsformel, die den Fettabbau begünstigt und in 90 Tagen zu deutlich gesteigertem Wohlbefinden und einer Topfigur führt. Das Programm ist dank genauer Anweisungen leicht zu befolgen und wer 90 Tage durchhält, wird mit tollen Resultaten belohnt: einem wohldefinierten, schlanken Körper, deutlich erhöhter Fitness und gesteigertem Wohlbefinden. [Verlagstext]

Details

Verfasser*in: Suche nach Verfasser*in Lauren, Mark
Verfasser*innenangabe: Mark Lauren mit Julian Galinski
Jahr: 2015
Verlag: München, riva
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Systematik: Suche nach dieser Systematik VS.T, I-15/06
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ISBN: 978-3-86883-514-4
2. ISBN: 3-86883-514-8
Beschreibung: Orig.-Ausg., 1. Aufl., 179 S : Ill
Schlagwörter: Frau, Krafttraining, Übungssammlung, Erwachsene Frau, Frauen, Gewichtstraining <Krafttraining>, Gewichttraining <Krafttraining>, Körpertraining <Krafttraining>, Muskelkrafttraining, Muskeltraining <Krafttraining>, Weib, Weibliche Erwachsene
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Mediengruppe: Buch