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Gesund durch Meditation - Achtsamkeit in der Praxis"

Verfasser*in: Suche nach Verfasser*in Kabat-Zinn, Jon
Verfasser*innenangabe: aus dem amerikan. Engl. von Horst Kappen. Regie: Carlo Günther
Jahr: 2014
Verlag: Berlin, Argon
Reihe: Argon-Balance
Mediengruppe: Compact Disc
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Vorbestellen Zweigstelle: 07., Urban-Loritz-Pl. 2a Standorte: CD.NK.VE Kabat-Zinn / College 3d - AV-Medien / Regal 3d-1 Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0

Inhalt

Der 3. Teil von "Gesund durch Meditation" bietet konkrete Anleitungen, mit Achtsamkeitstraining physischen oder emotionalen Schmerzen sowie Angst und Panikattacken zu begegnen und Meditationsübungen in den Alltag zu integrieren, um zu einem bewussten und ausgeglichenen Leben zu gelangen.

Details

Verfasser*in: Suche nach Verfasser*in Kabat-Zinn, Jon
Verfasser*innenangabe: aus dem amerikan. Engl. von Horst Kappen. Regie: Carlo Günther
Jahr: 2014
Verlag: Berlin, Argon
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Systematik: Suche nach dieser Systematik CD.NK.VE
Suche nach diesem Interessenskreis
ISBN: 978-3-8398-8052-4
2. ISBN: 3-8398-8052-1
Beschreibung: Autoris. Lesefassung mit Musik, 2 CDs (150 Min.)
Reihe: Argon-Balance
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Gädeke, Dorothea ; Fabian, Carsten ; Kappen, Horst; Günther, Carlo
Abweichender Titel: Gesund durch Meditation - Achtsamkeit in der Praxis
Fußnote: Aus dem Engl. übers.
Mediengruppe: Compact Disc