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Genug geschuftet!

Wie Sie weniger tun und mehr erreichen
Verfasser*in: Suche nach Verfasser*in Berckhan, Barbara
Verfasser*innenangabe: Barbara Berckhan
Jahr: 2016
Verlag: München, Scorpio
Mediengruppe: Buch
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Inhalt

Barbara Berckhan steckt an: mit Energie, Humor und Leidenschaft. Ihre jahrzehntelange Erfahrung als Top-Trainerin für mühelose Effektivität bringt sie mit verblüffend einfachen Ideen auf den Punkt. Für alle, die lieber clever statt hart arbeiten. (Verlagstext)
 
 
Inhalt
 
Herzlich willkommen! 6
 
Die 1000 Dinge beruhigen:
So bekommen Sie den Alltagskram in den Griff 8
 
Versinken Sie nicht im Kleinkram 10
Nistplätze des Alltagskrams 12
Auf einen Blick: So bändigen Sie den Kleinkram 16
Energieräuber loswerden 20
Raus aus der Überlastung 22
Gesunder Egoismus 26
Auf einen Blick: Setzen Sie sich selbst an die erste Stelle 28
Neinsagen leicht gemacht 30
 
Weniger tun, mehr erreichen:
Arbeiten Sie clever statt hart 32
 
Geben Sie sich keine Mühe 34
Der Stoff, aus dem die Anstrengung gemacht ist 36
Tun Sie, was Sie lieben 38
Was ich gut kann und gerne tue 40
Unangenehmes leichter werden lassen 44
 
 
Auf einen Blick: So klappt mühelos leben und arbeiten
Der entscheidende Knackpunkt
Der Blick für das Wesentliche
Mühelos mit dem Knackpunkt arbeiten
Gelassen @ work
Auf einen Blick: Locker bleiben, wenn's stressig wird
Wie Sie mehr persönliche Stärke aufbauen
Ihr persönliches Kapital
Gezielt gut drauf sein
 
Fit fürs Faulenzen:
Wie Sie durch Nichtstun Ihre Leistungsfähigkeit erhalten
 
Ausschalten!
Auf einen Blick: Die Kunst, nicht erreichbar zu sein
Vorsicht, Burnout-Gefahr
Genug Zeit fürs Nichtstun
Ausruhen ohne Schuldgefühle
 
Anstelle eines Nachwortes
 
Zum Weiterlesen
Impressum
 

Details

Verfasser*in: Suche nach Verfasser*in Berckhan, Barbara
Verfasser*innenangabe: Barbara Berckhan
Jahr: 2016
Verlag: München, Scorpio
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Systematik: Suche nach dieser Systematik PI.Y
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ISBN: 978-3-95803-042-8
2. ISBN: 3-95803-042-4
Beschreibung: 1. Auflage, 95 Seiten : Illustrationen
Schlagwörter: Alltag, Ratgeber, Überlastung, Alltagsleben, Alltagswelt, Daily Life, Lebensweise <Alltag>, Tägliches Leben
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Fußnote: Literaturangaben
Mediengruppe: Buch