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Flow Yoga

dynamisches Yoga im Fluss
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Verfasser*innenangabe: von und mit Jette Wegner ; Regie: Daniel Stegen
Jahr: 2017
Verlag: Heidelberg, United Production Media Company
Mediengruppe: DVD
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Inhalt

Flow Yoga - dynamisches Yogatraining im Fluss - wirkungsvoll und wohltuend. Diese DVD enthält vier ca. einstündige Yogaprogramme mit jeweils unterschiedlichen Schwerpunkten. Allen gemeinsam ist das Üben "im Fluss": Diese Art der Yogapraxis verbindet auf aktive Weise Bewegung und einzelne Haltungen (Asanas) mit der tiefen Atmung. Das aktiviert den Stoffwechsel, versorgt die Zellen, trainiert das Herz-Kreislauf-System und reinigt den Körper. Jeder Flow hat dabei einen anderen Schwerpunkt und kann ganz gezielt eingesetzt und kombiniert werden. - Power Flow - spendet Kraft, trainiert den gesamten Körper und macht fit für einen anspruchsvollen Alltag; Core Flow - fließendes Yoga-Workout für die tiefliegende Muskulatur der Körpermitte: Die Taille wird schlanker, die Figur straffer und die allgemeine Fitness verbessert; Energy Flow - neue Energie für Körper und Geist: Aktiviert die natürliche Lebensenergie und sorgt für Frische, gute Laune und einfach mehr Power; Relax Flow - Abschalten, Runterkommen und Stress gelassener begegnen: Meditatin in Bewegung gibt es bei diesem sanften Flow. (Verlagstext)

Details

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Verfasser*innenangabe: von und mit Jette Wegner ; Regie: Daniel Stegen
Jahr: 2017
Verlag: Heidelberg, United Production Media Company
Enthaltene Werke: Power Flow, Core Flow, Energy Flow, Relax Flow
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Systematik: Suche nach dieser Systematik TT.KT.17, TT.VL.GOS, I-18/DVD1
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Ohne Altersbeschränkung
Beschreibung: 1 DVD-Video (PAL, Regionalcode 0, DVD-9, ca. 137 Min.) : farbig, Dolby Digital 2.0, Bildformat: 16:9
Schlagwörter: DVD-Video, Ratgeber, Yoga, DVD-Film, Joga
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Wegner, Jette; Stegen, Daniel
Sprache: Deutsch
Fußnote: Deutschland 2017. - Sprache: Deutsch
Mediengruppe: DVD