Cover von Pilates wird in neuem Tab geöffnet

Pilates

Verfasser*in: Suche nach Verfasser*in Zylla, Amiena
Verfasser*innenangabe: Amiena Zylla
Jahr: 2018
Verlag: München [u.a.], BLV-Verl.-Ges.
Mediengruppe: Buch
verfügbar

Exemplare

AktionZweigstelleStandorteStatusFristVorbestellungen
Vorbestellen Zweigstelle: 07., Urban-Loritz-Pl. 2a Standorte: VS.T Zyll / College 2a - Sport Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0

Inhalt

Einfach und effektiv: Pilates-Workout für zu Hause. Formt die Figur, stärkt die Muskeln, verbessert die Haltung, schult die Körperwahrnehmung. Gezielt die einzelnen Körperregionen trainieren: Übungen für AnfängerInnen und Fortgeschrittene. 14 Fünf-Minuten-Programme für den ganzen Körper. Wasserflasche statt Hantel: Üben mit Alltagsgegenständen. (Verlagstext)

Details

Verfasser*in: Suche nach Verfasser*in Zylla, Amiena
Verfasser*innenangabe: Amiena Zylla
Jahr: 2018
Verlag: München [u.a.], BLV-Verl.-Ges.
opens in new tab
Systematik: Suche nach dieser Systematik VS.T
Suche nach diesem Interessenskreis
ISBN: 978-3-8354-1748-9
2. ISBN: 3-8354-1748-7
Beschreibung: 127 Seiten : Illustrationen
Schlagwörter: Pilates-Methode, Übungssammlung, Pilates, Pilates, Joseph / Pilates-Methode
Suche nach dieser Beteiligten Person
Sprache: Deutsch
Mediengruppe: Buch