Aktion	Zweigstelle	Standorte	Status	Frist	Vorbestellungen
Vorbestellen	Zweigstelle: 07., Urban-Loritz-Pl. 2a	Standorte: PI.HKA Lang / College 3f - Psychologie / Regal 3f-3	Status: Entliehen	Frist: 05.08.2024	Vorbestellungen: 0
Vorbestellen	Zweigstelle: 12., Meidlinger Hauptstraße 73	Standorte: PI.HKA Lang	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0

Über fünf Millionen Menschen leiden in Deutschland an einer Depression. Wer die Logik hinter der Erkrankung verstehen will, muss sie von innen betrachten und gleichzeitig unsere Gesellschaft kritisch hinterfragen, in der sie ihren Nährboden findet.

Die Psychologin Birgit Langebartels vollzieht anhand zahlreicher Tiefeninterviews nach, wie Betroffene ihre Depression erleben und macht die sechs Schritte transparent, die zum psychischen Leiden führen. Die Krankheit ist der verzweifelte Versuch, trotz Überforderung am Machbarkeits-Wahn, an der Optimierung und Schnelligkeit unserer Gesellschaft festzuhalten. Sie führt zu einem Leben im Leerlauf.

Neben den differenzierten Ursachen und dem Verlauf der Krankheit zeigt die Psychologin sechs Wege auf, um die Psycho-Logik der Depression zu durchbrechen - für Betroffene, aber auch für die Gesellschaft, die dringend etwas ändern muss.

 

Inhalt / / Vorwort 7 / 1 Prekäre Übergangsphasen unseres Lebens 16 / Working Mums 18 / Frauen in der Lebensmitte 34 / Männer heute 51 / Kinder und Jugendliche 61 / 2 Die Depression verstehen 91 / Die sechs Phasen der Depression 98 / Warum die Depression eine typische Erkrankung unserer Zeit ist 145 / 3 Wege aus der Depression 148 / Das Märchen »Rumpelstilzchen« als Sinnbild der Depression 153 / Von der All-Macht zum All-Tag 160 / 4 Selbstbehandlungsformen des Seelischen 182 / Besser essen 184 / Bewusster pflegen 199 / Schöner wohnen 209 / Digitaler leben 219 / 5 Die Rolle der Gesellschaft¿ und jedes Einzelnen von uns 228 / Ausblick 234 / Dank 239