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Lauftraining - Die Anatomie verstehen

mit Übungen für mehr Kraft, Beweglichkeit und Schutz vor Verletzungen
Verfasser*in: Suche nach Verfasser*in Napier, Chris
Verfasser*innenangabe: Chris Napier ; Übersetzung: Martina Walter
Jahr: 2020
Verlag: München, DK Verlag Dorling Kindersley
Mediengruppe: Buch
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Inhalt

Laufratgeber, der insbesondere die Anatomie und ihre Bedeutung für das Laufen erklärt und berücksichtigt. Mit sehr vielen Tipps zum verletzungsarmen Laufen und für den Umgang mit Beschwerden, üppig und ansprechend illustriert, geeignet für engagierte LäuferInnen, TrainerInnen und BehandlerInnen.

Details

Verfasser*in: Suche nach Verfasser*in Napier, Chris
Verfasser*innenangabe: Chris Napier ; Übersetzung: Martina Walter
Jahr: 2020
Verlag: München, DK Verlag Dorling Kindersley
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Systematik: Suche nach dieser Systematik VS.LL, I-20/19
Suche nach diesem Interessenskreis
ISBN: 978-3-8310-4015-5
2. ISBN: 3-8310-4015-X
Beschreibung: 224 Seiten : Illustrationen
Schlagwörter: Dehnübung, Lauf, Muskulatur, Laufen
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Walter, Martina (Übersetzerin)
Sprache: Deutsch
Originaltitel: Science of running
Mediengruppe: Buch