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The Work of Byron Katie ist eine der bekanntesten und effektivsten Methoden, sein Leben zu verändern. Mit ihr kann man sich von Stress aller Art befreien, seine Beziehungen befrieden, beruflich mehr Erfolg haben, gesundheitliche Probleme heilen, Süchte loslassen, sich gelassener und glücklicher fühlen ... Da The Work mit ihren einfachen vier Fragen und der sogenannten Umkehrung im Geist ansetzt, also dort, wo wir die Welt und uns selbst wahrnehmen, bewerten und gestalten, ist sie tatsächlich für Schwierigkeiten in allen Lebensbereichen geeignet. Dies ist das erste umfassende Praxisbuch für Anfänger und Fortgeschrittene. Es zeigt The Work in all ihren Facetten und Möglichkeiten praktisch Schritt für Schritt.