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Vorbestellen	Zweigstelle: 07., Urban-Loritz-Pl. 2a	Standorte: PN.LVH Kirs / College 3e - Pädagogik / Regal 3e-4	Status: Entliehen	Frist: 01.08.2024	Vorbestellungen: 0
Vorbestellen	Zweigstelle: 07., Urban-Loritz-Pl. 2a	Standorte: PN.LVH Kirs / College 3e - Pädagogik / Regal 3e-4	Status: Rücksortierung	Frist:	Vorbestellungen: 0

ADHS ist auch bei Erwachsenen ein Problem: Zwei Drittel der Betroffenen, die schon als Kind eine Aufmerksamkeitsstörung hatten, haben sie auch noch als Erwachsene. Etwa 3% der Erwachsenen in Deutschland sind davon betroffen. Sie leiden unter Schusseligkeit, Impulsivität und Ablenkbarkeit, für viele Betroffene ist eine Psychotherapie nach wie vor hilfreich.

In dem Therapie-Tools-Band haben die Autor_innen über 120 Arbeitsmaterialien zu den wichtigsten Behandlungsmethoden aus der Kognitiven Verhaltenstherapie, der Emotionsregulation, achtsamkeitsbasierte Methoden und vieles mehr zusammengetragen. »Lebenspraktische« Interventionen runden das Ganze ab. So bekommen die Betroffenen wieder mehr Struktur in ihr Leben.

 

Inhalt

 

Verzeichnis der Arbeits- und Informationsblätter 6

 

Vorwort 10

 

1 Ein paar grundlegende Überlegungen 12

2 Diagnostik 17

3 Störungsspezifisches Wissen und Psychoedukation 58

4 Impulsivität oder die mangelnde Hemmung von Impulsen 85

5 Emotionsregulation 114

6 Kognitive Interventionen 151

7 Achtsamkeit 175

8 Verbesserung sozialer Kompetenzen und Fertigkeiten 195

9 Zeitmanagement 224

10 Organisationstechniken und Mittel gegen Vergesslichkeit 241

11 Prokrastination 265

 

Literatur 278