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Warum können selbst kleinste Auseinandersetzungen mit den Kindern bei Eltern Streit und Überforderung auslösen? An guten Ratschlägen aus dem Umfeld fehlt es dann meist nicht, doch sind diese selten zielführend, insbesondere angesichts der elterlichen Schuldgefühle.

Dr. Bastian Willenborg, Facharzt für Psychosomatische Medizin, Psychiatrie und Psychotherapie mit langjähriger Erfahrung in der elterlichen Krisenbewältigung, zeigt in konkreten Schritten, wie Mütter und Väter ihre eigenen emotionalen Bedürfnisse erkennen und durch gezielte Auseinandersetzung mit ihren zu einem erwachseneren Ich finden können - und zu mehr Geduld und Gelassenheit mit sich selbst und ihren Kindern.

Damit Sie als Eltern einen Ausweg finden aus der Ohnmachtsfalle, damit Sie Ihren Kindern ein zufriedenes, glückliches Aufwachsen ermöglichen. Und sie mit Gefühlen der Zuneigung begleiten können. (Verlagstext)