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Migräne-frei - endlich Frieden im Kopf

ganzheitlich und ohne Medikamente dauerhaft schmerzfrei leben
Verfasser*in: Suche nach Verfasser*in Statkus, Meike
Verfasser*innenangabe: Meike Statkus
Jahr: 2023
Verlag: Berlin, Der Audio Verlag
Mediengruppe: eAudio
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Inhalt

Rund 15% der Deutschen leiden an Migräne. Meike Statkus, ehemals chronisch betroffen und heute erfolgreicher Neuro-Coach®, weiß: Der Schlüssel liegt in einer neu gedachten Prophylaxe. Ihr Ansatz: Wir müssen den Schmerz individuell verstehen, um auslösenden Triggern gezielt vorbeugen zu können. Meike Statkus' T.E.K.E.®-Coaching basiert auf einer einzigartigen Verknüpfung von mentalen und körperlichen Präventivtools zur wirksamen Selbstbehandlung. Zentral dabei: T -Trigger erkennen. E - Energiehaushalt in Balance halten. K - Körperarbeit bewusst einsetzen. E - Entspannung nachhaltig in den Alltag integrieren. Ein Ansatz, der viele Betroffene zu nahezu völliger Schmerzfreiheit und 100% mehr Lebensfreude führt - und das völlig medikamentenfrei.

Details

Verfasser*in: Suche nach Verfasser*in Statkus, Meike
Verfasser*innenangabe: Meike Statkus
Jahr: 2023
Verlag: Berlin, Der Audio Verlag
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ISBN: 9783742429322
Beschreibung: Ungekürzt, 1 online resource (6 audio files) : digital
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Sprache: Deutsch
Fußnote: Ungekürzt
Mediengruppe: eAudio