Cover von Der Glukose-Trick wird in neuem Tab geöffnet
E-Medium

Der Glukose-Trick

Das Praxisbuch: Mit dem Vier-Wochen-Programm gegen Heißhunger und Stimmungstiefs für ein Leben voller Energie
Verfasser*in: Suche nach Verfasser*in Inchauspé, Jessie
Verfasser*innenangabe: Jessie Inchauspé
Jahr: 2023
Verlag: Heyne
Mediengruppe: eBook
Download Zum Download von externem Anbieter wechseln - wird in neuem Tab geöffnet

Exemplare

ZweigstelleStandorteStatusFristVorbestellungen
Zweigstelle: E-Medien Standorte: Status: Download Frist: Vorbestellungen: 0

Inhalt

Wie gehen wir energiegeladen durch den Tag, statt müde am Morgen und nachmittags erschöpft zu sein? Wie essen wir entspannt worauf wir Lust haben, ohne uns gegen Heißhunger stemmen zu müssen oder Verzicht zu üben? Mit dem Glukose-Trick für einen ausgewogenen Blutzuckerspiegel lebt es sich rundherum besser: schöne Haut, ausgeglichene Stimmung, weniger Anfälligkeit für zahlreiche Erkrankungen. In ihrem zweiten Buch setzt Jessie Inchauspé ihre überzeugenden Hacks für uns in den Alltag um. Mit einfachen Rezepten zu jedem Ernährungs-Trick, zusätzlichen Infos zum neuesten Stand der Wissenschaft und einem 4-Wochen-Plan zur direkten Umsetzung. So gelingt es jedem, aktiv zu werden, sein Glukose-Level in den Griff zu bekommen und sich besser denn je zu fühlen.

Details

Verfasser*in: Suche nach Verfasser*in Inchauspé, Jessie
Verfasser*innenangabe: Jessie Inchauspé
Jahr: 2023
Verlag: Heyne
E-Medium: content sample opens in new tab
Suche nach dieser Systematik
Suche nach diesem Interessenskreis
ISBN: 9783641307905
Beschreibung: 288 S.
Schlagwörter: Diät und besondere Ernährung, Fitness und Ernährung, Kochen, Essen und Trinken, Kochen: spezielle Diäten, Unverträglichkeiten
Suche nach dieser Beteiligten Person
Sprache: Deutsch
Mediengruppe: eBook