(I-24/19-C3) (GM ZWs / SC)
Zahlreiche Studien belegen die schwerwiegenden Folgen der Einsamkeit für die körperliche und seelische Gesundheit. Einsamkeit ist mit hohem Leidensdruck verbunden, chronische Einsamkeit spielt eine Rolle für das Auftreten und die Aufrechterhaltung verschiedener Erkrankungen.
Das Buch bietet einen wissenschaftlich fundierten Einstieg in das komplexe Thema. Ausgehend von einer Begriffsdefinition und Abgrenzung gegenüber verwandten Konzepten wird die Epidemiologie der Einsamkeit beleuchtet. Weitere Kapitel widmen sich der Entstehung von Einsamkeit, ihrem Zusammenhang mit körperlichen und psychischen Erkrankungen sowie verschiedenen Erhebungsmethoden. Das Buch schließt mit aktuellen Perspektiven: Der Diskussion, ob Einsamkeit in den letzten Jahren zugenommen hat, und dem Forschungsstand zu wirksamen Interventionen.
Inhalt
Hinweise zur Benutzung dieses Lehrbuches............................... 8
1 Was ist Einsamkeit?........................................................... 9
1.1 Definitionen...............................................................................9
1.2 Abgrenzung der Einsamkeit gegenüber
verwandten Konstrukten........................................................14
1.3 Kategorien der Einsamkeit...................................................... 21
1.4 Was ist das Gegenteil von Einsamkeit?..................................26
1.5 Zusammenfassung....................................................................29
1.6 Fallbeispiele...............................................................................29
1.7 Fragen zu Kapitel 1..................................................................31
2 Epidemiologie: Wer ist einsam?...................................... 32
2.1 Einsamkeit über die Lebensspanne.........................................33
2.2 Geschlechtsabhängige Unterschiede.................................... 39
2.3 Soziale Einbindung, Lebenssituation
und Marginalisierung.............................................................. 40
2.4 Unterschiede zwischen Regionen,
Ländern und Kulturen............................................................44
2.5 Zusammenfassung................................................................... 49
2.6 Fallbeispiele...............................................................................50
2.7 Fragen zu Kapitel 2..................................................................52
3 Ätiologie: Wie entsteht Einsamkeit?..............................54
3.1 Relevante Modelle zur Entstehung
und Aufrechterhaltung von Einsamkeit................................. 54
3.2 Psychodynamische Zugänge zur Einsamkeit......................... 61
3.3 Einsamkeit und Persönlichkeit................................................73
3.4 Experimentelle Zugänge und
neurophysiologische Korrelate...............................................83
3.5 Integrative Modelle von Auslösern
und Risikofaktoren...................................................................88
3.6 Zusammenfassung....................................................................91
3.7 Fallbeispiele............................................................................... 92
3.8 Fragen zu Kapitel 3..................................................................94
4 Gesellschaftliche Perspektiven auf Einsamkeit,
ihre Ursachen und Folgen................................................96
4.1 Zu- und Abnahme der Einsamkeit über die
historische Zeit bei verschiedenen Altersgruppen.........96
4.2 Einsamkeit und Digitalisierung................................................99
4.3 Einsamkeit während und nach
der COVID-19-Pandemie......................................................101
4.4 Gesellschaftliche Folgen von Einsamkeit.............................. 106
4.5 Zusammenfassung..................................................................109
4.6 Fragen zu Kapitel 4................................................................110
5 Ist Einsamkeit immer nur schlecht?.............................. 111
5.1 Funktionalität der Einsamkeit ..............................................111
5.2 Medikalisierung, Pathologisierung
und Stigmatisierung...............................................................112
5.3 Weitere aktuelle Perspektiven auf den Umgang
mit „schwierigen Gefühlen"...............................................115
5.4 Zusammenfassung..................................................................119
5.5 Fragen zu Kapitel 5 ................................................................119
6 Einsamkeit und Gesundheit...........................................121
6.1 Einsamkeit und psychische Gesundheit.............................. 121
6.2 Einsamkeit und körperliche Gesundheit.............................. 129
6.3 Wechselwirkungen, Mechanismen und
vermittelnde Variablen zwischen Einsamkeit
und Gesundheit..................................................................... 133
6.4 Modell der Zusammenhänge zwischenEinsamkeit
und Gesundheitsfolgen 144
6.5 Zusammenfassung..................................................................145
6.6 Fallbeispiele............................................................................. 146
6.7 Fragen zu Kapitel 6................................................................149
7 Erhebung und Erforschung von Einsamkeit
und assoziierten Konstrukten......................................151
7.1 Instrumente mit mehreren Items zur Erhebung
verschiedener Charakteristika von Beziehungen
und ihrer subjektiven Wahrnehmung................................. 152
7.2 Single-Item-Maße..................................................................160
7.3 Messung und spezifische Verfahren in
verschiedenen Altersgruppen...............................................164
7.4 Direkte und indirekte Erhebungsformate............................165
7.5 Qualitative Methoden...........................................................167
7.6 Zusammenfassung................................................................. 169
7.7 Fragen zu Kapitel 7............................................................... 170
8 Was hilft gegen Einsamkeit?........................................ 172
8.1 Bewältigungsmöglichkeiten..................................................173
8.2 Interventionsstrategien.........................................................179
8.3 Zusammenfassung.................................................................209
8.4 Fragen zu Kapitel 8...............................................................210
Glossar..........................................................................................212
Literatur........................................................................................219
Sachregister................................................................................. 233