Kinder im PDA-Autismus-Profil* – man nennt sie auch PANDA-Kinder – sind wie kleine Vulkane: Wenn sie erstmal ausbrechen, dann gibt es nichts und niemanden, der sie stoppen kann. Mark Leonard erlebt die gewaltigen Gefühlsausbrüche seines PANDA-Kindes Leon täglich. Er kennt das Gefühl absoluter Hilflosigkeit als Elternteil und bietet mit seinem Buch betroffenen Eltern Hintergrundwissen, Unterstützung und eine Fülle praktischer Tipps, um Kinder gut durch Alltag und Meilensteine zu begleiten.
Fundiert und einfühlsam bietet er konkrete Impulse für Zähneputzen, Essen, Schlafen u.v.m. Themen wie Trockenwerden, Kindergarten und Einschulung werden ebenso beleuchtet wie die Frage, was Eltern und andere Betreuende tun können, wenn das Kind keine Routinen und Anweisungen toleriert.
* PDA: Pathological Demand Avoidance (Pathologische Anforderungsvermeidung)
Inhalt
Vorwort von Saskia Niechzial 8
Prolog 11
Einleitung
PDA - Drei Buchstaben, die unser Leben
veränderten 15
Kapitel 1
Mehr als nur Anforderungsvermeidung 27
Alles ist eine Anforderung 27
Ein Ausflug ins menschliche Gehirn 31
Die 5 F: Fight, Flight, Freeze, Fawn und Flop 34
Kapitel 2
Leben vor dem Lightbulb-Moment 41
Von Anfang an 41
Paradox und irgendwie anders 45
Von Zähnen und relationship goals 52
Ohren und Entwicklungssprünge 55
Can't not won't 59
Kapitel 3
Was tun, wenn der Vulkan ausbricht 65
Die ANCHORS-Methode 65
Kapitel 4
Haltung und radikale Akzeptanz:
BO für Panda-Eltern 71
Bedürfnisorientierung als Basis 71
Günter und das innere Kind 72
Kapitel 5
Die PANDA-Strategien 77
Das Nervensystem als Fass 77
Pick Your Battles 81
Anxiety Management 86
Negotiation & Collaboration 88
Disguise & Manage Demands 91
Adaptation 99
Warum es zuerst oft schlimmer wird 101
Kapitel 6
Die ABCD-Regulation 105
Außergewöhnliches Interesse 105
Bildschirme 106
Co-Regulation 111
Dopamin 113
Kapitel ?
Diagnose 119
Diagnose: ja oder nein? 122
Diagnose PDA 125
PDA und ADHS 129
PDA und Hochbegabung 130
Kapitel 8
Ein Leben mit PDA 133
Die Kontrolle verlieren 133
Klarheit vs. Hierarchie 137
Veränderungen und deren Begleitung 142
Error-Loops 149
Kapitel 9
PDA in der Familie 153
Wie ist das mit Geschwistern? 153
Auswirkungen auf die Paarbeziehung 156
Trauer 159
Teenager und Erwachsene 163
Kapitel 10
PDA in Kita und Schule 171
Kann mein Panda-Kind zur Schule gehen? 174
Worauf es zuallererst ankommt 176
Welche Einrichtung ist die richtige? 177
Was außerdem helfen kann 179
Intrinsische Motivation 182
Einschulung: Sag mir quando, sag mir wann 182
Kapitel 11
Burnout 187
Was ist autistisches Burnout? 187
Autistisches Burnout oder Depression? 191
Was kommt danach? 192
Wenn Erholung allein nicht ausreicht 194
Kapitel 12
Was uns Pandas über Erziehung lehren können
Belohnungen, Konsequenzen und Strafen 200
Schlusswort 206
Dank 210
Zum Weiterlesen und -informieren 212
Anmerkungen 217